大动脉炎

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测量血压时,是测左臂还是右臂医生不了解这 [复制链接]

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近几年来,高血压也是严重困扰着人们的一种慢性心血管疾病,在我国大约有1/3的成年人患有高血压,尤其是近几年来发病率越来越高,而且逐渐趋于年轻化。

一旦确诊高血压之后,是需要终身治疗的一种可控疾病,尽管我国医疗技术在不断的进步,但是对于高血压也并没有完全治愈的手段,只能够通过调整自己的日常饮食生活习惯,通过服用药物来控制病情,预防并发症。

所以也希望大家在生活当中及时测量血压,一旦发现血压升高,需要及时就医检查,避免高血压得不到及时的治疗,引发一系列并发症,比如冠心病,心肌梗塞,心绞痛,心脏骤停等严重的心脑血管疾病,危害患者的健康甚至生命。

根据《中国高血压防治指南》规定:正常情况下人的收缩压为~mmhg,舒张压为80~89mmhg,随着年龄的越大血压越高,对于女性朋友来说,血压低于男性血压,周围温度越低血压越高。

所以也是提醒大家想要治疗高血压,早期的预防和发现是非常关键的,特别是对于中老年人来说更是高血压的首要迫害对象,上了年纪的朋友更应该养成定期监测血压的好习惯,但也有很多人好奇测量血压时,到底是测量左臂还是右臂呢?不妨一起了解一下。

测量血压时,是测左臂还是右臂?

对于初次确诊高血压的病人来说,如果是第1次进行血压的测量,应该在两个手臂的上方进行测验,也就是手臂的肱动脉位置。

通常来讲,如果进行测量,血量一般会在右臂部位,这也是大部分人群测量的方式,因为两个手臂的血压程度是不同的。

对照左臂与右臂的血压水平,右肱动脉有大约高出10-20mmHg区间的数值,在实际的血压应用当中,一般选取比较高的作为判断标准,确定病人有没有出现高血压的情况。

如果病人在测量血压时,发现左侧有明显偏高的迹象,则可以将日常的测量工作锁定在左臂,有一些病人在手臂部位出现了动脉炎的情况,也不排除某个病人单侧偏瘫的可能性,也要根据具体情况具体分析,选择健康手臂的血压测量,相对来说有更高的参考价值。

在临床方面来看的话,左臂的上肢红动脉部位测量得到的血压,要尽可能与人体主动脉血压数值接近,通常在肢体健康表现下,两侧的血压会进行比较右侧测出的数值与主动脉压的数值差距更小,所以根据日常自主进行测量血压时,应该将右臂作为第一选择。

医生:不了解这4点,或等于白测

(1)避免憋尿

根据医学手册上的要求,大家在测量血压之前一定要排空尿液,避免存在憋尿的情况。

因为人一旦处于憋尿状态,身体就会分泌让人兴奋的激素,这些激素会陷入血液进入血液循环,此时的血压就要比平时高出很多,所以如果以此时的结果为准的话,并不能够准确反映一个人的血压情况。

(2)避免剧烈运动

大家都知道,一个人在进行剧烈运动之后,体内的血液流动速度是非常快的,因为这个时候体内的新陈代谢速度加快,各种激素的分泌加快,尤其是兴奋性神经递质的释放量,要比平时高很多,从而导致人体产生兴奋性。

这可能就会导致人体内的兴奋性激素要比平时高很多,此时的血液流速属于不正常现象,血压测量的话也要明显高于平时,不利于血压测量仪器的检测,也不能够准确反映身体的健康状况,所以提醒大家在进行血压测量之前,一定要保持放松平和的心,请不要做剧烈运动。

(3)测量血压时的姿势

根据有关资料显示,发现测量血压时,被测者的姿势也会对测量结果产生影响,建议大家在测量血压的时候一定要保持端正坐姿,保持安静状态,双手平放在地面上,千万不要跷二郎腿,也不要随便说话。

正确的摆放位置,应该是与心脏的位置处于同一水平线,这样测量出来的数值才是比较准确的,避免测量点高于或低于心脏水平产生误差。

(4)测量时间的选择

根据医学工作者的研究发现,人体内的血压在一天当中存在着两个高峰阶段,分别是早上的6:00~10:00之间以及下午的16:00~20:00之间。

也就是说在这两个时间段,人体内的血压水平要比平时高,所以在这两个时间段要分别做血压的测量做好记录,还有就是早饭之前或者睡觉之前也要做血压的测量

健康小贴士:高血压患者的日常注意事项

1、饮食上,要注意对钠盐的摄入。

对于高血压患者来说,如果对钠盐摄入量不加控制,只会让血压越来越高,所以饮食上一定要保证清淡易消化为主,远离高盐食物,更有助于血压的稳定。

2、减肥

过度肥胖的人群,患有高血压的几率要明显高于不肥胖的了解。

所以提醒大家,控制体重也是维持血压稳定的重要手段,通过合理控制体重,更有助于改善体内的激素分泌情况,让身体处于稳定的状态。

3、戒烟戒酒

吸烟伤肺,饮酒伤肝,烟酒的危害,大家也是心知肚明的,烟酒当中所含有的有害物质会导致人体产生兴奋性激素,导致血液流动速度加快,久而久之更容易形成高血压,所以提醒大家想要平稳血压就要及时远离烟酒对于身体产生的危害。

4、按时检测血压,合理用药。

对于高血压患者来说,平时生活当中一定不要处于放松状态,及时对血压进行检测并做好记录,严格遵守医生的叮嘱,按时定量的服用降压药物,才能够将血压控制在合理范围内。

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