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血液粘稠如粥,容易血栓,怎么办常医生在 [复制链接]

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张女士,60岁,身材偏胖,除了偶尔会觉得胸闷、脚怕冷,身体没有什么问题,但是在体检抽血时却发现血液粘稠如粥,很难抽出。

医生告诉她,她的血液凝固性较高,容易血栓。张女士非常紧张,害怕会发展为脑血栓,甚至瘫痪。

今天,就以张女士为例,让医生给大家讲解一下血栓的形成、预防的方案。

血栓的形成

也会产生血栓。人体血液有凝血功能,这是一种自我。大家应该都有过受伤的经历,当我们的血管破裂之后,血液会慢慢在受伤出血的部位凝固,产生血栓,这个系统被称为凝血系统,主要是为了防止受伤后失血过多。

当伤口愈合后,血栓会在纤溶系统的作用下慢慢溶解掉,血液会再次流通,不会对健康造成影响。

平时大家所说的血栓一般是已经对身体产生影响的,已经导致疾病的血栓,这些血栓是在多种因素的影响下形成的:血管损伤或狭窄、血流缓慢、血液凝固性增高等情况导致血小板黏集在血管上,使得血管更狭窄,血液更难通过,局部血流形成涡流,涡流进一步导致血小板黏集,还会粘附白细胞、红细胞,恶性循环下最终导致血管堵塞,血流停滞凝固,形成血栓。这些血栓一般被分为白色血栓、混合血栓、红色血栓、透明血栓四类。

张女士血液粘稠如粥,血流速度缓慢,血液凝固性较高,一旦血管损伤,为了修复血管,凝血系统就会发生作用,很容易在损伤处产生血栓,需要在医生的指导下进行预防。

血栓的症状与危害

血栓的初期症状特异性较低,难以和其他疾病区分,患者一般会睡觉流口水、突然晕厥、胸闷、胸痛、脚怕冷、腿易疲劳酸痛、腿部或手臂浮肿、一侧身体出现疼痛。

血栓的危害很大,根据血栓形成的部位不同,危害也不同。脑血栓预后较差,急性期病死率为5%~15%,会导致偏瘫等严重后遗症;门静脉血栓可致死,会导致肝硬化或节段性萎缩;肺血栓栓塞症严重者可导致猝死,典型症状为胸痛、咯血、呼吸困难;下肢静脉血栓会导致血栓性浅静脉炎、静脉功能不全,还可能会诱发肺栓塞。

血栓危害大,症状又难以辨别,如果血液粘稠如粥,或者出现以上症状,容易血栓,怎么办?

医生给你总结了3个方案预防血栓的方案。

方案一:定时体检、自查

每年体检一次可以帮助我们及时发现很多亚健康状况,张女士就是在体检中发现了自己容易患血栓,及时干涉预防,就能有效预防亚健康发展为疾病。

自查比体检更加方便,且可以每天做。方法:用手触摸足背动脉(足背动脉位于人的足部足背正中最高点,通常系鞋带处可以摸到),如果能够摸到足背动脉的脉搏,说明下肢动脉血流通到了脚部,运动一会后再次触摸足背动脉,如果摸不到脉搏,说明动脉血管可能有堵塞。

方案二:养成良好的生活习惯

良好的生活习惯可以预防多种疾病,大大提高健康水平和生活质量,针对血栓,医生建议从运动、饮食两方面着手。

运动

运动能够促进血液循环,运动后也会口渴多喝水,可以补充水分降低血液粘稠度,但运动强度不宜过大,每天坚持就能发挥最大的作用。

我们可以每天跑步、游泳、跳操,年纪较大的人可以选择跳广场舞、打太极拳、走路等运动。运动最好根据“三五七原则”来安排:“三”指保证每天30分钟的运动时间,“五”指一星期要运动五次以上,“七”指运动后年龄+心率=。张女士体检后决定每天走路一小时,每次走路后心率达到次/分,运动效果较好。

饮食

易患血栓的人应该吃富含高密度脂蛋白的食物。高密度脂蛋白不会粘附在血管上,还可以溶解已经粘附的低密度脂蛋白,促进血液流通,软化血管。

高密度脂蛋白含量较高的食物有:韭菜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、*瓜、辣椒、洋葱、苹果等。还需要戒烟戒酒,多吃醋,少喝饮料,少吃甜品,每天喝水ml。

方案三:药物预防

药物一般都会有副作用,需要在医生指导下使用!

抗血栓药可分为三类。第一类,抗凝血药,可以影响凝血过程中的某些凝血因子,阻止血液凝固,预防血栓、中风等疾病,临床上一般使用阿司匹林、肝素、华法林、蛇*溶栓剂等,第二类,抗血小板聚集药,能抑制血小板合成血栓素A2,使血小板的环氧化酶生长受阻,预防血栓、急性心肌梗死,常用药物包括阿司匹林、噻氯匹啶、血小板糖蛋白Ⅱb/Ⅲa受体拮抗剂等,第三类,溶血栓药,可以使血栓中纤维蛋白上的纤维酶原转变为纤溶酶,让纤维蛋白降解,一般用药为链激酶、尿激酶、尿激酶原等。中医也有活血化瘀的药物,中成药有血府逐瘀、红花逍遥片、小金胶囊等,红花、丹参、当归等草药也可预防血栓,走罐、刮痧等物理疗法也有活血作用。

血栓的结局

形成血栓后也不要着急,血栓经过治疗后一般会有三种结果。

第一种:软化、溶解、吸收,血栓被纤溶系统溶解后被人体吸收,这是比较理想的结果;第二种:机化与再通,血栓被血管壁上的肉芽组织覆盖、取代,血管再度流通,类似于皮肤上的疤痕;第三种:钙化,血栓被钙化为静脉石,这种情况比较危险,容易堵塞静脉。

总结

身体是革命的本钱,人不会一辈子不生病,即使发现血液粘稠如粥,容易血栓,也不用着急,按照医生给你总结的3个方案,定期自查,养成健康的生活习惯,可以很大程度上避免血栓形成。

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