55岁的王大叔是一名从事矿井生产工作多年的老工人，年轻时就烟酒不离手，年龄大了后还有中度高血压基础疾病。退休后，他天天和一群老友在麻将馆里搓麻将，熬夜是常有的事，儿女劝他多休息也不听。
两个月前的一天，王大叔又去搓麻将了，凌晨快4点了才想起回家。结果刚站起身来，他就仰面倒下神志不清，这可吓坏了众牌友，医院，同时告知家属。
王大叔儿子赶到后医生询问了患者的病史和平时作息，才知道王大叔嗜好烟酒、饮食不定的习惯，还经常打麻将、下馆子胡吃海喝，这么不规律的饮食和生活习惯才造成了该次事件。
医生给王大叔做了多项检查，确定了脑部血管受损的位置，并判定这次突发疾病为急性脑梗死，虽情况较为严重，但好在抓住了发病三小时内的*金抢救期，医生立即安排了静脉溶栓手术以及抗凝和抗小血板治疗，并配合他汀类药物综合治疗。两个月后王大叔神志清楚吃饭喝水都没有问题，只是行动力比以前差很多了。
这次疾病突发，王大叔意识到了身体健康的宝贵，成天研究养生和医疗知识，保健工作坚持做，还会定期检查。像他这种情况普通人会不会出现呢？实际上他这次意外是慢性病和烟酒不离手等生活习惯共同作用的结果，不能算普遍现象，为了防微杜渐，我们应客观认识脑梗死的发作因素，从源头切断该疾病的发生。
科学认知脑梗
当前，高压工作、熬夜、吃外卖等不规律的饮食让不少白领阶层成了脑梗死这种突发疾病的高危人群。科学认知该疾病很重要，它还有一个常见的称呼：中风，是脑血管疾病中很普遍的一种疾病，长期不健康的综合作用会让脑血管长期依赖的葡萄糖供应受到阻碍，在缺乏耗氧量的同时脑部神经无法调节其他器官比如四肢，使患者易出现四肢无感、酥麻和运动功能、听觉受损的状态。
脑梗死在医学和临床上的几种类型
脑梗死在医学上可分三种类型：一类为脑血栓形成，脑血管在该状态下易形成动脉粥样硬化，血流长期冲击造成血栓形成；一类为脑栓塞，该类型往往是患者本身具有心脏疾病，血液泵出速度受阻加速血栓形成，经过脑部血管时停留；一类为脑部管近端的血管过窄造成的，该情况易导致脑部急性缺血。
在临床上判断脑梗死的类型最常用的是TOAST分型，一般会将该疾病分为大动脉粥样硬化性、心源性栓塞性、小动脉闭塞性及其他少见型病因、不明病因型等5类。
脑梗的治疗方法
脑梗死患者讲究救治及时，主流治疗方法为溶栓，若突发疾病三小时内需采用rtPA静脉溶栓标准治疗法，同时要严格监视患者是否会出现其他不良反应。除此之外，还可以辅助血管介入治疗，只是手术费用比较高，大多数家庭一般会采用药物等保守治疗法。
若想降低脑梗概率，晚上尽量别做4件事
晚饭别酗酒
酒精会对心脏的泵血功能产生影响，有心脏基础疾病者更不应喝酒，另外，酒精中乙醇在人体作用下分解成的乙醛会阻碍心肌代谢作用，吃晚饭时酗酒会增大脑梗死突发概率。
夜晚别吸烟
香烟中的尼古丁等多种成分会长期作用造成血管受损，使血管内部脂质物质慢慢堆积成血栓。同时各种有害物质可以影响心率，使体内的血压不稳，易造成血栓形成和血管受损的风险。
晚上尽量别熬夜
晚上各器官都要休息，经常熬夜会导致肝脏功能受损，还容易患上各种肠胃疾病，更易导致第二天精力不足。此外，若经常熬夜会影响体内褪黑素、生长激素等各个激素的分泌，不利于身体各系统的正常运转。
晚上尽量别动怒
暴躁、易怒等情绪容易影响肝脏代谢，夜晚肝脏活力旺盛，更需要得到修整，情绪不稳定很容易使肝脏的解*功能受损，*素难以排出体外，人的衰老就会加快，还容易造成血压猛增，加大脑梗等疾病的产生概率。
脑梗是常发疾病，需科学认知了解才能追溯病源，保持良好生活习惯就能减少病因的产生。其他疾病也是如此，都需要我们防微杜渐、矫正高危不良习惯，长期用自律保持身体健康。
