刘军连挂号多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/今年酷暑逼人，飙破往年纪录，在高温环境工作的民众更要小心中暑及热衰竭。
热衰竭不会致命，中暑会致命
热衰竭和中暑，常常被错误看待，尤其中暑的严重性往往被轻忽，危及性命。
从字面上看热衰竭（heatexhaustion）似乎很严重，其实是指身体对过热的反应，长时间暴露在高温环境中，导致体内盐分与水分流失，人类是恆温动物，当外在环境温度很高导致体温升高时，大脑下视丘的体温中枢会发出指令，要皮肤血液循环增加，心脏打出去的血液输出量也要跟著增加，如果血液容积不足，体内的血液会重新分配，使内脏器官血液循环减少，皮肤血液循环增加协助排汗，把体内的热带出去。
当内脏血液不足，会呼吸急促、心跳加快，当脑部缺血时就会头晕、头痛、脸色苍白，当肠胃的血液不足时就会出现噁心、呕吐、吃不下，不过热衰竭时通常体温正常或微烧（核心体温不会超过摄氏40度），热衰竭患者通常不会致死，除非不治疗恶化至中暑时才可能导致死亡。
这时要赶紧到荫凉或有空调处躺下休息，松脱衣物，并稍微抬高双脚，补充水分或运动饮料。
但如果没能及时降温，核心体温（耳温、腋温再加摄氏1度）超过摄氏40度，加上中枢神经系统异常，如︰神智错乱、口齿不清、有幻觉、躁动、抽搐、甚至昏迷，则演变至中暑（heatstroke，或译成热中风），这时病人会发生轻重程度不等的多重器官衰竭，像是肝、肾、心脏衰竭、急性呼吸窘迫、横纹肌溶解症、瀰漫性血管内凝血﹙DIC﹚，严重者可导致死亡。
不是只有在太阳下才会中暑
中暑会夺命，有些人即使被救回来也会因为脑子被烧坏而出现后遗症。当脑部或各器官在高温的时间愈久，全身细胞及器官更易被热烧坏，有些器官功能很难恢复，曾有患者出现中枢神经系统后遗症，有患者中暑送急诊住院两星期后，走路不稳、写字歪七扭八，因为体内高温使得小脑功能受损，甚至有患者的认知功能也严重减退。
也因此，及早降温、儘速送医非常重要。但平时量的耳温、腋温温度比体内脏腑还低，除非量肛温，才能准确得知体内核心温度，所以帮中暑患者降温过程量耳温、腋温时，记得要多加摄氏1度，只要一达到中暑标准，立刻送急诊。
中暑了，送急诊前该做的5个步骤
一旦发现有人核心体温高过摄氏40度且意识混乱或昏迷，要赶紧送急诊。
在等待救护车时你我可以做的是：快速降温。
步骤1：把患者移往荫凉处，把患者的衣物脱到只剩下内衣。
步骤2：将患者全身喷水或洒水，或者用湿毛巾或湿床单擦拭身体，然后用电风扇吹或开大空调降温。
步骤3：身体被风扇吹乾后，要继续喷水、再用电风扇吹乾，反复做，设法将体温降至摄氏38.5度以下。有些文献建议泡冰水降温，虽然符合传导散热原理，但缺点是如果太冷出现发抖会造成皮肤血管收缩，反而无法排汗排热。只有在大动脉通过的地方例如颈部、腋窝和鼠蹊部才可以使用冰袋降温。
步骤4：如果患者没有昏迷，可以补充水分；如果出现呕吐现象，要让患者侧卧，保持呼吸道畅通，避免呕吐物吸入造成呼吸道阻塞或引起吸入性肺炎。
步骤5：在救护车上，也要持续降温。
中暑送急诊时不可做的3件事
●不要泡冰水降温。当体温飙高时，刮痧对降温也没有什么帮助。
●不要用酒精擦拭患者身体。
●不要使用退烧药（例如阿斯匹灵或普拿疼），中暑造成的体内高温是因为外在环境与体内产热所致，跟感冒发烧不同，退烧药无助于体内散热，朱柏龄提醒。
中暑可以刮痧吗？
如果只是轻度被热到当然可以刮，出现头晕、疲累、胸口闷、脸色苍白，可以刮痧让自己舒服些，但仍要同步降温，补充水分、多休息，且一刮出痧就须停止，不能拼命猛刮，同时观察身体反应，万一刮完后没有比较神清气爽、呼吸没有平顺、脸色苍白、食欲不振、补充水分后皮肤表层凉凉的，体温仍高，表示体内的热散不出去，这时可能是严重中暑了，要赶紧就医。
