北京治酒渣鼻最好医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8598818.html血压是人体最重要的生命特征
心脏康复医生能够通过血压
了解人的健康状态
也能通过帮人管理血压从而保持健康
经常会有人问血压多少算是正常？
血压高是不是病？
为什么会得“高血压病”？
“高血压病”有哪些危害？
得了“高血压病”怎么办？
等等，大家别急，今天是世界高血压日，小编就给大家一一答疑解惑，让大家彻底了解血压的秘密，帮助大家更好的管理血压，管理健康。
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血压多少算是正常？
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正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。
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血压是怎么来的？
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血压是血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。通常所说的血压是指体循环的动脉血压。
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血压的高低取决于哪些因素？
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1、每搏输出量（心脏跳动/收缩的力量）；
2、外周阻力（外周动脉的弹性/张力）；
3、心率；
4、主动脉和大动脉管壁（中心动脉）的弹性；
5、循环血量与血管容量（体内钠、水的量）。
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如何正确的测量血压？
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血压的测量方法包括直接测量法和间接测量法：
1、直接测量法是将溶有抗凝剂的长导管，经皮穿刺将导管送至主动脉，导管与压力传感器连接，直接显示血压。本法为有创方式，仅适用于危重病人的抢救或者复杂手术的监测。
2、间接测量法即袖带加压法，用血压计测量。血压计有汞柱式、弹簧式和电子血压计，目前汞柱式已于年被世界卫生组织正式淘汰。
袖带式电子血压计使用简便，能够满足多数情况下的血压测量，适合日常及居家血压监测，如有过度肥胖或偏瘦的患者可使用特定的袖带便于精确监测血压。
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测量血压时有哪些注意事项？
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1、测量血压前要安静休息30分钟，运动、情绪波动、吸烟等均会引起血压升高，是人体的生理反应，不能用于高血压的诊断，偶尔发现血压偏高需要连续至少两天自测血压3次偏高才能用于高血压的诊断。
2、要测双臂的血压，从而排除动脉炎等特殊情况。
3、影响血压的因素很多，血压有波动，测量也有误差，要多天、多次测量血压，血压的平均值及变化趋势对心脏康复医生科学管理血压更有帮助。
4、测完血压要记录，包括收缩压、舒张压及心率，清晰、完善的记录例如记录在特定的一个记事本中会帮助心脏康复医生更加高效的管理您的血压。
血压是我们最容易采集的生命体征数据之一，请大家
