心脑血管疾病
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居各种死因首位。
心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。
其病因主要有4个方面：
相关危险因素有以下几个方面：
高血压
长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。
血液黏稠
现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血黏度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。
吸烟
吸烟者比不吸烟者发病率高得多，在每天吸烟20支以上的人中，冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍，冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍，蛛网膜下腔出血多3～5.7倍。在脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液黏滞因素的升高。
血管壁平滑肌细胞非正常代谢
血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢。在血管壁平滑肌细胞代谢的过程，若新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”，就容易使血管舒缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。
血管是血液流通的重要通道，同时也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的。
酗酒
酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。每天酒精摄入大于50克者，发生心脑梗死的危险性增加。长期大量饮酒可使血液中血小板增加，进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，使心脑血管病更容易发生。小量饮酒有益，大量饮酒有害。
糖尿病
糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素，随着糖尿病病情进展，会逐渐出现各类心脑血管并发症，如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。
其他
如肥胖、胰岛素抵抗、年龄增长、性别(男性发病高于女性)、种族、遗传等都是与心脑血管疾病相关的危险因素。
每个人刚出生的时候，血管内壁都是光滑、干净的，随着年纪不断增长，血液中的脂肪以及胆固醇就会慢慢堆积，让血管内壁慢慢加厚，管腔也越来越窄。血管掌握着健康的“生杀大权”，如果血管提前衰老，发生心血管疾病的几率也会随之增加。
你知道哪些人的血管最容易老化吗？
尤其是无明显症状或者没有控制好的高血压，它们是诱发急性心肌梗死和脑血管意外的“导火索”。以脑血管为例，高血压患者出现脑梗死或出血性脑卒中的概率是普通人的4-7倍。
无论是高三酰甘油、高胆固醇或低密度脂蛋白，都会增加罹患心脑血管疾病的发病危险。
高血糖不仅会危害毛细血管，也能使大血管产生病变，其危害并不亚于高血压，出现脑出血的几率也比正常人高出2-3倍。
糖尿病、血脂异常、高血压都喜欢同一种人——胖人，因此肥胖人群出现血管老化的几率会大大提高。
烟草中以尼古丁为首的多种有毒物质能够刺激神经，导致血管出现痉挛，使小动脉变细，减低血液中含氧量，导致高血压，脑血管舒缩功能障碍等多种疾病。
精神压力会引起血管收缩，加速血管老化进程，并且增加猝死的风险。
保持血管年轻有三招
保持饮食结构平衡
不少年轻人为了减肥瘦身，往往只吃菜而不吃饭。其实，饮食金字塔的底端是充足的谷物，这点一定不能忽视。肥肉、巧克力、饼干、甜点以及动物内脏等“三高食品”(即高脂、高糖、高胆固醇)，往往才是真正需要有所节制的食品。多吃清血管食物
茄子、洋葱、香菇、黑木耳、燕麦、玉米等食物都可以帮助降低胆固醇、血压，防止血管硬化，起到清理血管、降低血液黏稠度的作用。
排瘀疗法
排瘀疗法可以稀释血液浓度，直接达到祛瘀的目的，瘀血一旦去除，血液浓度正常，这自然就可以降低血脂，血糖和血压，且能起到预防脑中风，心肌梗死；
同时还可以改善微循环，使原本因末梢循环不畅而造成的四肢冰冷症得到改善；
让因劳损、外伤或受风寒而引起的颈、背、腰部的气血瘀滞的经络系统得到疏通而消除疼痛酸胀；定期给中老年人排瘀，能预防心脑血管疾病的发生，推迟衰老的到来；
年轻人适当排瘀好处更多。
不要觉得自己是个年轻人，身强力壮体质好就不用排瘀，年轻人排瘀不但能改善皮肤色泽，预防色素沉着，去除黑眼圈，消除眼袋；还能预防颈椎病、腰椎病、心脑血管疾病等很多疾病的发生，消除体内多余的水湿，防治肥胖等。
警惕，以下六大误区
一：年轻人无需担忧心血管病。
当下若不注意，未来一定会出问题。
要想远离心血管病，现在起就要养成健康的饮食和生活习惯!
二：父母有心血管病，我也一定会得病，预防无用。
有家族病史只能说明将来的患病几率高于其他人，但如果趁早预防，比如保持饮食均衡、多运动、戒烟戒酒，对预防心血管病会产生巨大作用。
三：得了心脏病，为减轻心脏负担，一点活动也不能做。
这是错误的想法。
在心脏病发作后，患者要在医生的指导下，及早开始适当活动；患有慢性病的人，每周要至少保证2-2.5小时中等程度的锻炼。
四：我还年轻，无需担心胆固醇过高，也不用查。
《年中国心血管病预防指南》建议，20岁以上就要查血脂，之后每5年查1次。
若家人肥胖或胆固醇过高，开始查血脂的时间还应更早。
五：有心脏病的人会感到胸口痛。只要胸口痛就是心脏病。
这是不一定的。有些时候，在心脏病发作前，患者不会出现胸口疼痛的感觉，而是气短、头晕、想吐等。
为了谨慎起见，如果出现以上不适，医院检查的好。
六：我的腿有点痛，年纪大都会这样，和心血管病没关系。
腿部感觉疼痛，尤其是走路时出现的疼痛，很可能是下肢血管出了问题。
俗话说“病在腿上，险在心上”，如果在下肢出现动脉粥样硬化，出现严重心血管病的几率会很大，比如心梗、中风等。
七：心力衰竭就是心脏停止跳动。
心脏突然不跳了叫心脏骤停，不叫心力衰竭。
心力衰竭是心脏没劲儿了，有呼吸困难和憋气、水肿等症状。
八：有糖尿病的人只要按时吃药，就能不得心脏病。
就算血糖稳住了，只能延缓或降低心血管病风险，无法完全避免。
糖友还要控制高血压、服药控制血脂，以及改善生活习惯，才能最大程度避开心脏病。
我们的身体随着年龄的增长，逐渐出现了血液循环障碍，不能向全身各器官正常供氧和输送营养，使各器官的功能与人体免疫力逐渐降低，导致持续老化，最终产生各种疾病。要想避免复发和没有副作用的调理治疗方法就是——把这些瘀血疏通。
供血正常了，人体各器官就能恢复正常功能，病痛就会自然消失，人自然变得健康美丽。
排瘀疗法的原理是在于恢复脏器原有的功能，因此它具有一经改善，不易复发的优点。
