大动脉炎

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手脚冰凉,难道只能靠ldquo抖r [复制链接]

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“天气一冷,我就开始手脚冰凉”

“晚上双脚在被子里捂半天还是冷冰冰的”

“热水袋不离手,究竟是怎么回事呢?”

最近不少热心观众的提问都离不开手脚冰凉,也有观众录制了求助视频,点开视频,看看你是否也有一样的困扰:

常规来讲,中医认为有以下三点会导致手脚冰凉:

体内虚寒

体内有虚寒,我们知道阳虚产内寒,这是阳虚的表现。

气血亏虚

有些人本身气血比较亏虚,血液循环有障碍,气血流滞运行出现了问题。

季节原因

冬天的是万物收藏的时节,慢慢的阳气开始由表入里。这个时候我们中医认为,冬季“阳守于内,不达四末”。相对躯干的话,我们的四肢末端称为四末。这个时候阳气主要是收藏在体内,然后四肢就会阳气相对较少,自然就会出现手脚冰凉。

但是,如果像视频中的求助者一样,热敷小肚子却依然无法缓解手脚冰凉的问题,那么就应该警惕了,可能是以下器质性的疾病了,比如:

1、心血管是否有问题,有些心血管本身有问题的时候,那么心脏的泵血能力减弱,我们肺的摄入氧气能力减弱,这样它会出现手脚的冰凉。

2、贫血、低血糖、低血压也会出现手脚冰凉。当然有些女孩子她过度减肥,也会出现身体虚弱,有些大病初愈的,还有一些恶病质的,比如肿瘤这些病人,也会出现寒冷,所以我们需要去鉴别。

3、自身一些血管的疾病,比如说我们的静脉动脉的一些病变,常见的是雷诺病或者大动脉炎这类疾病,还有我们颈腰椎的一些问题,它压迫了对应的血管,特别动脉的时候,它也会引起我们肢体的一些这些冰凉冷痛。

以上三医院就诊治疗!

对于常规的手脚冰凉,如何让自己温暖起来呢?

四个穴位推荐给大家:

阳池穴(点击上方视频学会找此穴位)

涌泉穴(点击上方视频学会找此穴位)

肾俞穴(点击上方视频学会找此穴位)

气冲穴(点击上方视频学会找此穴位)

最后,冬季泡脚当然也可以缓解手脚冰凉,那么如何做才能持续保暖呢?赶紧来节目中寻找答案吧!

锁定今晚影视频道18:30分

《名中医到社区》

医院针灸科

副主任中医师杨瑞勇

教您告别手脚冰凉,温暖过冬!

点“在看”给我一个小心心

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