人体内有许多条动脉，而动脉是运输氧气含量高的血管，它促进了身体内的血液流通，一旦动脉出现问题，就会影响到人体的血液循环正常运输，可能会造成动脉疾病，例如动脉硬化、动脉栓塞、多发性大动脉炎等疾病，其中，动脉硬化的危害程度较大，是造成大多数老年人病亡的原因之一。
下面就来讲一下动脉硬化是什么？有什么样的特点？
动脉硬化中最为常见的是动脉粥样硬化，这种疾病是最为典型的一种病症，其特点是动脉管壁增厚变硬、弹性减弱、管腔缩小等。当动脉硬化到达一定程度时，患者会感到头晕头痛，严重的时候会导致心肌梗死、脑梗塞、脑溢血，对人体健康造成极大的威胁。
腿部出现两个异常，可能是动脉硬化的前兆
1.腿部感到麻木或是疼痛。
血管动脉硬化会使患者感到腿部有麻木感以及酸胀无力之感，影响到了患者日常的走路，这是因为血管堵塞，血液得不到补充，腿部的组织以及神经缺乏营养物质，使患者有疼痛麻木感，难以行走。
2.腿部皮肤异常，萎缩、溃烂。
动脉硬化使得腿部供血受到阻碍，血液中的营养物质到达不了腿部，使得腿部皮肤苍老、肌肉萎缩，随着腿部动脉硬化的程度慢慢加深，肌肉将会萎缩的越来越严重，易出现伤口、皮肤溃烂，伤口呈黑棕色或是淡紫色，伤口恢复速度慢。
腿部动脉粥样硬化多出现在中年或是中老年人群中，通常是在青少年间患病，到中年时期疾病加剧、病重。那么动脉硬化患者该如何调理？
1.饮食方面。
多吃富含碳水化合物的食物以及高蛋白的营养物质，例如淀粉食物、豆类制品、蛋奶等。补充维生素，吃一些富含维生素高的水果蔬菜类食物，例如猕猴桃、葡萄、菠菜等，减少胆固醇在血液中的存储，缓解动脉硬化的症状。蔬菜中的纤维素能够促进肠胃蠕动，有利于排出胆固醇，降低胆固醇含量。
2.运动方面。
动脉硬化是由于高胆固醇，高血脂，高血压等造成的，所以不适宜高强度的运动。患者在运动前要确定好自己锻炼的目的、时间、地点、运动量等，可以选择散步、游泳、打太极拳，这些缓和的运动，运动时间根据个人实际情况来定制，不宜过量运动。
3.药物方面。
服用调整血脂的药物，例如贝特类、烟酸类、不饱和脂肪酸等调脂药，对于动脉内形成血栓，导致管腔狭窄或堵塞的人，在医生的指导下使用溶解血栓制剂，然后再使用抗凝药，减缓动脉硬化的症状。
动脉硬化的潜伏时间长，病症初期不明显，但后期危害及大，危及到人体的健康。所以在生活当中，多注意自己的饮食方面，查看腿部是否有麻木疼痛感，皮肤异常溃烂等情况，尽早发现疾病，缓解症状，恢复健康。
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